＜LIBRARY>

金井とも子先生のお話を中心に、ご紹介します。

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＊我に気付く活元運動
＊日常生活の中に活元運動を取り入れてみましょう
＊野口整体への入り口・活元指導の会
＊身体の勢いを呼起し、潜在体力を養う為の「活元運動」

＜＜季節のお話＞＞
＊春のお話
＊冬のお話
＊秋のお話
＊梅雨時のお話